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찬 바람이 불어오기 시작하면 가장 먼저 걱정되는 것이 독감입니다. 작년만 해도 독감에 걸려 며칠을 고생했던 기억이 생생한데, 혹시 이번 시즌에도 무료로 예방접종을 받을 수 있는 대상인지 헷갈리시진 않나요?
특히 면역력이 약한 우리 아이들이나 부모님 세대는 시기를 놓치지 않는 것이 무엇보다 중요합니다. 무료 접종 대상자라면 국가 지원 혜택을 놓치지 않고, 가장 적절한 시기에 접종을 완료해야 한 해를 건강하게 보낼 수 있습니다.
이 글을 통해 2025-2026절기 독감 무료 접종 대상과 일정을 한눈에 파악하고, 마음 편하게 예방 접종을 준비해 보세요.




1. 고위험군은 접종 '시작일'을 절대 놓쳐선 안 됩니다
독감은 단순한 감기와 달리 폐렴과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 특히 65세 이상 어르신, 임신부, 그리고 만성질환을 가진 분들에게는 생명과 직결될 수도 있는 문제입니다. 저는 매년 부모님께 접종을 강력하게 권유드리는데, '건강은 예방이 절반'이라는 가치관 때문입니다. 늦게 맞는 것보다 유행 전에 미리 대비하는 것이 훨씬 안전하다는 것을 경험으로 알고 있습니다.
예방접종 효과는 보통 접종 후 약 2주 뒤부터 나타나기 때문에, 고위험군은 유행이 본격화되기 전인 10월 중순부터 11월 초 사이에 접종을 완료하는 것이 가장 좋습니다. 정부에서 연령대별로 접종 시작일을 달리 정한 것도 혼잡을 줄이고 적절한 시기에 모두가 접종할 수 있도록 하기 위함이니, 지정된 날짜를 꼭 지키는 것이 중요합니다.





2. 어르신은 연령별 날짜를 확인하여 순차적으로 접종하세요
65세 이상 어르신 무료 접종은 혼선을 막기 위해 연령이 높은 순서대로 진행됩니다. 지정된 날짜보다 일찍 가시면 접종을 받지 못하고 돌아와야 할 수 있으니, 자신의 연령대에 맞는 시작일을 꼼꼼히 확인해야 합니다.
- 만 75세 이상 (1950년 12월 31일 이전 출생자): 2025년 10월 15일(수)부터 시작
- 만 70~74세 (1951년 1월 1일~1955년 12월 31일 출생자): 2025년 10월 20일(월)부터 시작
- 만 65~69세 (1956년 1월 1일~1960년 12월 31일 출생자): 2025년 10월 22일(수)부터 시작
모든 연령대의 접종 종료일은 2026년 4월 30일로 동일하지만, 백신이 소진되면 조기 마감될 수 있다는 점을 항상 염두에 두셔야 합니다.






3. 임신부와 어린이는 시작일이 빠르니 서둘러 준비하세요
미래의 엄마와 아이를 위한 접종은 조금 더 일찍 시작됩니다.
- 임신부: 2025년 9월 29일(월)부터 시작. 임신 주수와 관계없이 산모수첩이나 임신확인서 등 증빙서류를 지참하면 무료 접종이 가능합니다. 임신 중 독감은 산모와 태아 모두에게 위험하기 때문에, 저는 '주저함보다 신속한 행동이 낫다'고 생각합니다.
- 어린이 (생후 6개월~만 13세, 2012.1.1.~2025.8.31. 출생자):
- 2회 접종 대상 (생애 첫 접종자 등): 2025년 9월 22일(월)부터 시작
- 1회 접종 대상: 2025년 9월 29일(월)부터 시작
아이들은 특히 단체생활을 하므로 전파력이 강한 독감에 취약합니다. 2회 접종 대상이라면 접종 간격(최소 4주)을 고려해 가장 먼저 접종을 시작해야 합니다. 이 시기에 아이들이 건강하게 생활하는 모습을 보면 부모로서 큰 안도감을 느낍니다.







4. 그 외 취약계층 대상자는 지자체 공고를 확인하세요
국가 필수 접종 대상(어린이, 임신부, 65세 이상) 외에도, 일부 지자체에서는 만 50~64세의 의료급여수급자, 국가유공자 본인, 장애 정도가 심한 장애인(14~64세) 등 고위험군을 추가로 지원하기도 합니다. 이분들은 보통 2025년 10월 15일부터 12월 31일까지 접종 기간이 짧게 운영되므로, 거주지 보건소나 지자체 공고를 확인하는 것이 중요합니다.
이처럼 폭넓은 지원을 보면 우리 사회가 약자를 배려하는 마음이 크다는 것을 다시 한번 느끼게 됩니다. 저는 모든 사람이 건강할 권리가 있다고 믿으며, 이러한 공공 보건 사업이 더 확대되기를 바랍니다.
2025-2026절기 독감 무료 접종은 어린이(9월 22일/29일), 임신부(9월 29일), 65세 이상 어르신(10월 15일/20일/22일) 일정에 맞춰 시작하며, 백신 소진 전인 늦어도 11월 초까지 접종을 완료하는 것이 가장 효과적입니다.


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